Ngantuk saat pelajaran berlangsung? pengen tidur tapi takut di marahin guru ? di tambah lagi kita bakalan ketinggalan pelajaran karena tidak konsentrasi dengan apa yang guru terangkan. itu adalah salah satu yang sering di alami setiap siswa. termasuk saya. seringkali saya di serang kantuk yang luar biasa benar-bear menjengkelkan sulit sekali berkonsentrasi. kalau sudah begini saya pasrah karena tidak tahan saya sering mencubit-cubit tangan saya supaya saya sadar. tapi ternyata maalah sakit dan ngantuk tetep aja bertahan.
ada cara mencegah supaya tidak mengantuk, setiap 15 menit sekali kawan-kawan usahakan tarik nafas dalam-dalam sampai kapasitas paru-paru maksimum setelah itu hembuskan. lakukan setiap 15 menit sekali cara ini dapat menenangkan pikiran kawan-kawan dan akan membuat kawan-kawan bisa menjaga konsentrasi terhadap apa yang sedang di ajarkan dan juga menjaga agar tidak mengantuk.
kalau sudah mengantuk bagaimana? kalau kawa-kawan malas ke toilet untuk membasuh muka bisa kawan-kawan melakukan tarik nafas seperti cara pencegahan di atas. tapi lakukan terus berulang ulang. kawan-kawan akan merasakan tidak enak di kepala dan agak pusing karena kita memaksa agar tetap bisa berkonsentrasi tapi lumayan cara ini ampuh buat saya dan semoga kawan-kawan juga bisa merasakannya. bisa juga anda memainkan permainan asah otak dengan jari, tapi jangan sampai terlihat oleh guru. permainan ini dapat memicu konsentrasi kawan-kawan. kalau masih ngantuk juga? tempelin aja batang korek api untuk meyangga mata kalian hehehehe..........! makanya jangan banyak begadang yoh!
